Actualizacións en directo Últimas noticias sobre Coronavirus e Educación Superior

Alexis, 17, sempre estivo preto dos seus pais. Pero desde que comezou a pandemia, argumentaban moito. "Sacamos máis uns aos outros", dixo. "E porque hai unha emoción máis negativa co virus e estamos atrapados na casa xuntos, o estrés é definitivamente amplificado."

Os seus pais estiveron a traballar desde a súa casa de Maryland desde marzo do ano pasado. Durante a maior parte dese tempo, a irmá de Alexis, que se graduó da facultade, tamén estivo vivindo na casa. O pasado mes de abril, a súa avoa tamén chegou a quedarse coa familia por un tempo, cando os casos de covid en Florida, onde vive, estaban disparando. Ata o ano pasado, Alexis, que ten o seu propio cuarto, dixo que sempre pensara na súa casa como "normal" de tamaño.

Pero coa súa familia na casa todo o tempo, véndose a cada comida, a casa comezou a sentirse moi pequena. Problemas que en tempos normais explotarían en vez de explotar en conflitos. "Esa é unha memoria clara que teño deles só quedando moi, moi molesto moi rápido", dixo dos seus pais. "Lembro que foron extremadamente tolo."

As súas experiencias non son únicas. Os pais dos máis de 50 millóns de nenos que asisten ás escolas públicas na U.. enfróntanse a unha cantidade sen precedentes de estrés. Preocúpense de manter as súas familias saudables e como facer malabarismos traballando e coidados infantís. Algunhas ansiedades financeiras enfróntanse por mor de furloughs ou desemprego, e moitos se senten illados e solitarios.

Unha serie de estudos descubriron que a pandemia creou unha variedade de estressores parentais, como peche escolar, perdas de emprego e interrupcións en atención a nenos con enfermidades crónicas. Os pais informaron altos niveis de estrés, ansiedade clínica e depresión: todos os cales están asociados a un potencial de abuso infantil máis elevado.

Os profesores están nun barco similar, Alexis notou. Nas súas clases en liña, poden parecer a bordo. Ela riu cando escoitou falar que algúns adultos pensan que os nenos non se notan - e non son afectados por como estresaron que son. "Os pais e os profesores non nos están enganando", insistiu. "Nin sequera preto."

Jennifer Greif Green, profesor asociado no Wheelck College of Education e Human Development na Universidade de Boston, dixo a maior parte das interaccións dun neno con adultos cos seus pais e profesores ", así que calquera interrupción é realmente vai ter un impacto sobre ese ecosistema enteiro e todas aquelas relacións. "

Ela dixo que a medida que todo o mundo cura a partir da interrupción do ano pasado, o sistema educativo necesita recoñecer que o estrés adulto afectou aos nenos e debe poñer un plan para apoiar a saúde mental adulta e reconstruír a confianza nas relacións .. "Cando os pais e os profesores que están ao redor dos nenos están ben e están sentindo ben, entón os nenos que teñen terán unha mellor saúde mental e mellores resultados académicos".

"Sabemos desde décadas de investigación sobre as relacións primarias e infantís, que, por exemplo, as nais están deprimidas, os nenos son moito máis propensos a estar deprimidos. E hai unha investigación similar que sae nas escolas onde os profesores que están deprimidos teñen estudantes que non o fan tamén ", dixo Greif Green.

Lisa Sanetti, profesor de psicoloxía educativa na Escola de Educación Neag da Universidade de Connecticut, dixo que as investigacións recentes mostran que o estrés adulto pode realmente solicitar unha reacción física nos nenos. "Os seus niveis de cortisol, os niveis de hormona do estrés, subir", dixo.

Este estrés pode perturbar as relacións dos nenos con adultos, incluídos os seus profesores. "E sabemos que as relacións entre profesores e estudantes son esenciais para os estudantes sentindo conectados e implicados na escola e, francamente, só quedarse na escola."

Sanetti dixo que os "niveis de tensión e ondas de incerteza" experimentaron durante este ano teñen efectos moi reais sobre os nenos. "Eu diría que non é posible concentrarse nos nenos sen asegurarse de que os adultos que os rodean son saudables tamén."

Alexis dixo que a principios da pandemia a maior parte do estrés dos seus pais era porque ninguén sabía moito sobre como se transmitiu o virus ou o que os mantería seguros. Eles lavaron as compras e abastecían nos suministros. Agora, ela dixo que as preocupacións dos seus pais están relacionados con outros estressores.

Cando os seus pais se preocupen pola súa avóa ou loita con demandas de traballo ou se frustran cando o Wi-Fi falla, Alexis dixo que toda a enerxía na casa cambia. "Podes verlles quedar enfadado, só sendo snippy ou sulking arredor da casa, como un adolescente faría". Ela dixo que non ocorre a miúdo, pero cando o fai, o afecta moito. "Con pais, o seu humor cambia o humor de toda a casa."

O estrés nos adultos é maior entre os pais, segundo unha enquisa da American Psychological Association. E un destes estressores está intentando ensinar aos seus fillos: case tres cuartos de adultos con nenos contaron que a xestión de aprendizaxe en liña era unha "fonte significativa de estrés".

Centros recentes para o control de enfermidades e estudos de prevención atopados Os pais dos nenos que estudan en liña eran máis propensos a informar a perda de traballo, as preocupacións de estabilidade dos traballos, os desafíos dos coidados infantís, a angustia emocional e os problemas de durmir, que os pais cuxos fillos estudaron en persoa. Os pais dos alumnos que aprenden prácticamente tamén foron máis propensos a indicar que a saúde mental ou emocional dos seus fillos empeorou desde o inicio da pandemia.

Dorina Bekoe, a nai de dous fillos, 9 e 12 anos, sabe que o estrés está ben. Tivo moito coidado co seguir todos os protocolos Recomendados Covid-19 porque a súa filla ten unha condición preexistente. Bekoe dixo que estaba lidando co estrés de tratar de manter a súa familia a salvo encima do acto de malabarismo constante de xestionar o seu propio traballo como investigador de ciencias sociais co traballo escolar en liña dos seus fillos.

Isto significa espertar ás 4:30 a. .. para conseguir un traballo antes de que os seus fillos esperten. E estar acordado traballando despois de que os nenos van á cama a uns 10 p. .. "É unha especie de agotador", dixo.

Bekoe xa non ten tempo para ir a executar diariamente, unha actividade que dixo é un enorme alivio do estrés. Ela tampouco leu por pracer. "Se teño que escoller entre o sono e a lectura, entón só vou durmir. Entón, eses tendas non existen máis ", dixo. E ela xa non ten moito contacto social, nin sequera algo tan sinxelo como falar cos pais dos seus amigos na práctica de fútbol ou unha festa de aniversario, porque todas as súas actividades foron canceladas ou están en liña. "Este tipo de comunidade non está alí máis."

Cando ten prazos que hai que cumprir, Bekoe dixo que intenta bloquear todo o resto para que poida facer o seu traballo. Pero ela séntese rasgada porque cando se enfoca con éxito no seu propio traballo, ela sabe que o traballo escolar do seu fillo non se está a facer. "Parte do que o fai tan difícil é que podo ver o estrés nos meus fillos, e máis para o meu fillo máis novo. Ese estrés maniféstase en borradores ou chorar ou simplemente non querer facer o traballo ", dixo Bekoe.

Non está seguro de que os seus fillos poidan articularse ", vostede sabe, nai, estou estresado porque está sentindo estresado", dixo. "Pero sei que cando teño tempo para prestar atención realmente, todo está moito máis tranquilo."

Ata a principios da pandemia, as enquisas mostraron que o estrés parental afectaba aos nenos. En marzo de 2020, un estudo da Universidade de Michigan atopou aos pais con polo menos un fillo menores de 12 anos de idade que foron disciplinando aos seus fillos máis durante a pandemia. No momento do estudo, a maioría dos pais (61 por cento) tiña "gritou, gritou ou gritou" aos seus fillos polo menos unha vez nas dúas semanas anteriores; O 20 por cento dos pais tirou ou golpeou aos nenos polo menos unha vez nas dúas semanas anteriores.

Máis resistentes xuntos a través da pandemia de Coronavirus

O trauma do presente Pandemia Covid-19 alcanzou os profesores duramente e é máis agravado con peche escolar que pasan por todo o país e do mundo. Agora, máis que nunca, o foco para proporcionar recursos adicionais para os profesores e ampliar aqueles recursos para incluír estudantes, pais e familias por adopción xeneralizada - é esencial.

O Covid-19: o revestimento de ferramentas educator equipa aos profesores con estratexias e consellos actionables para utilizar inmediatamente por si mesmos e traballar e apoiar aos nenos, pais e familias durante estes momentos difíciles. No medio do caos ea través da adversidade, estes profesores ricos e os recursos de auto-coidado poden soportar e alimentar aos profesores a que se volvan máis resistentes xuntos.

Táboa de contidos

A súa guía de referencia para ensinar en liña

Os educadores de todo o mundo foron invitados a ensinar en liña. Se vostede é un mestre veterano ou só comezar a súa práctica, estamos aquí para axudar. A nosa guía gratuíta para ensinar en liña ofrece consellos sinxelos e prácticos a medida que recrea os seus ambientes de aprendizaxe na configuración dixital.

Stay Healthy

Os estudantes estadounidenses estaban experimentando unha angustia de saúde mental xeneralizada antes de que a pandemia covid-19 tomase a pandemia. Unha expresión tráxica desta angustia, o suicidio xuvenil estivo a aumentar durante a última década e agora é a segunda causa principal de morte por 15 a 24 anos de idade. Agora, a pandemia está a empeorar. Nunha enquisa recente, máis do 80% dos estudantes universitarios informaron que Covid-19 afectou a súa vida a través do maior illamento, a soidade, o estrés e a tristeza. Aínda que é demasiado pronto para vincular de forma concluínte, os datos do suicidio xuvenil nacional á pandemia, os distritos escolares de toda a nación estiveron a informar de puntas alarmantes tanto en suicidios e intentos de auto-dano.

Marty Swanbrow Becker

Como seguimos a tempo os impactos da pandemia e traballamos cara á recuperación e un eventual devolución total da aula, aquí hai tres cousas educadoras, conselleiros escolares, administradores e pais poden facer.

Coñeza os signos de advertencia de angustia nos estudantes

Dada a escala de interrupción que os alumnos experimentaron ao longo da pandemia, os pais e os educadores deben saber que se espera que se espera un aumento do estrés, a ansiedade ea apatía entre os estudantes. Os estudantes que estiveron prosperando nunha comunidade educativa activa antes de que a pandemia poida resistir ou resultar difícil participar plenamente nun ambiente virtual. Como profesor universitario, notei que os estudantes que estaban seguros e entusiastas participantes na aula loita por atopar a súa voz durante unha clase de zoom chumbo con fallos tecnolóxicos e novas normas culturais relacionadas coa comunicación. Como pai, naveguei Myriad Meltdowns intentando convencer aos meus seis anos de idade para iniciar sesión nun outro día de escola virtual. Aínda que non sexa necesariamente normal, este tipo de angustia de baixo grao converteuse na norma nestes tempos estraños.

Os pais e os educadores deberían esperar retos, pero manteña un aspecto coidadoso por cambios repentinos ou extremos en comportamentos, estados de ánimo e actividades. Se un estudante comeza abruptamente negándose a participar nas súas actividades normais ou comeza a atrapar de xeitos que causan danos a si mesmos ou a outros, é importante conectalos con recursos para axudar. Como os alumnos comezan a regresar á aula, os educadores deben observar novos signos de fobia social ou incomodidade, comprender que os estudantes poden loitar contra a transición perfectamente ao escenario social que navegaban con éxito en Pre-Covid-19 veces.

Con tanta suceder, pode ser difícil para que os adultos poidan detectar signos de angustia de xeito oportuno. Aproveitando as ferramentas de avaliación do risco tecnolóxicas cada vez máis sofisticadas, creando opcións do grupo de menores para os alumnos, mantendo puntos de conexión de chamada, e defender unha cultura que permite aos compañeiros a mirar para o outro (como as fontes de modelo de forza) son todos os xeitos para axudar a garantir que Alguén manchas e actúa nun sinal de aviso no tempo.

Conecte os alumnos con recursos para axudar

Para os estudantes que están loitando, os recursos para a axuda están aí fóra. O truco está conectando aos alumnos á mellor forma de apoio dispoñible, xa sexa nas súas casas, escolas ou comunidades. A comunicación é fundamental deste desafío. Na escola primaria infantil, un modelo "pais como socios" establece e fomenta os camiños de comunicación entre pais e profesores. Este é un gran lugar para os educadores e os pais para comezar. Os pais deben saber a quen falar coa escola ou a universidade do seu fillo sobre as preocupacións de saúde mental e deben ser conscientes dos recursos da escola para axudar. Os educadores e os administradores deben ser proactivos na compartición de información sobre programas de benestar mental dispoñibles no seu campus e na comunidade, así como as políticas escolares cos pais, para que os adultos traballen xuntos para identificar e dirixir problemas antes de que se volvan máis graves.

Contido relacionado

Os pais poden proporcionar recursos na casa, incluíndo a dedicación de espazo físico para a aprendizaxe virtual e a creación de estrutura para que os alumnos se concentran na escola na casa, mentres que ofrecen moitas pausas para afastar as pantallas e saír. Os estudantes angustiados poden beneficiarse de polo menos algunha conexión en persoa con compañeiros: outro recurso importante: se (e só se) os pais poden atopar formas seguras para que se produzan tales interaccións. Tendo en conta os altos niveis de estrés que os alumnos, os pais e os profesores estiveron expostos a través de moito tempo, todos debemos buscar activamente actividades agradables e practicar a autoestupia para aumentar a nosa capacidade de manexar.